Kurse
Willst du dein Leben transformieren und deine innere Balance finden?
In meinem Vier-Wochen-Kurs lernst du, wie du durch Selbstliebe, gesunde Gewohnheiten und die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation zu einem poisitven und erfüllten Leben gelangst.
Du bekommst:
-Ein Workbook
Dein persönlicher Begleiter, gefüllt mit praktischen Übungen und wertvollen Impulsen, um deine Fortschritte, Reflektionen und tiefere Einsichten festzuhalten.
-Fitness-Einheit mit Entspannung
Genieße eine 45-minütige Kombination aus Bewegung und Entspannung, die deinen Körper stärkt und deinen Geist beruhigt.
-Meditation
Erlebe die Kraft der Stille und Klarheit durch geführte Meditationen, die dich dabei unterstützen, zu dir selbst zu finden.
Themenübersicht:
-Grundannahmen der Gewaltfreien Kommunikation
-Selbstverurteilungen loslassen
-Unangenehme Gefühle
-Selbstliebe, innere Ruhe und Klarheit
-Glaubenssätze
-Die Kraft unserer Gedanken
-Trigger
-Gesunde Gewohnheiten
Ich freue mich auf dich und darauf, dich auf deiner Reise zu einem neuen, positiven Lebensgefühl zu begleiten.
Melde dich jetzt an und starte in ein ERFÜLLTES LEBEN voller SELBSTLIEBE, GESUNDHEIT und MENTALER STÄRKE.
Deine Susi
Vier-Wochen-Kurs:
Finde deine innere Balance
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Ohne Schimpfen und Bestrafen erziehen!
Geht das?
Ein Kurs für liebevolle und respektvolle Elternschaft
Möchtest du die Beziehung zu deinem Kind verbessern und eine harmonische Familienatmosphäre schaffen? In meinem Kurs "Ohne Schimpfen und Bestrafen erziehen" lernst du, wie du dein Kind liebevoll und respektvoll erziehen kannst – ohne die Anwendung von Strafen und Schimpfen.
Was Dich erwartet:
- Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation (GfK): Die Prinzipien und Techniken verstehen, die eine einfühlsame und effektive Kommunikation ermöglichen.
- Erkennen und Verstehen von Bedürfnissen: Lerne, die Bedürfnisse deines Kindes und deine eigenen zu identifizieren und auf eine Weise auszudrücken, die gegenseitigen Respekt fördert.
- Praktische Strategien: Erfahren, wie du Konflikte lösen und Grenzen setzen kannst, ohne zu schimpfen oder zu bestrafen.
- Selbstreflexion und Empathie: Entwickel die Fähigkeiten zur Selbstempathie und Reflexion, um deine eigenen Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren.
Vorteile für die ganze Familie:
- Stärkere Bindung: Fördere eine tiefere emotionale Verbindung zu deinem Kind.
- Weniger Konflikte: Reduziere Stress und Streitigkeiten in deiner Familie.
- Positive Erziehung: Schaffe eine Umgebung, in der sich dein Kind sicher und verstanden fühlt.
Melde dich jetzt an!
Nutze diese Gelegenheit, um die Erziehung deines Kindes nachhaltig zu verändern. Dieser Kurs bietet dir das Wissen und die Werkzeuge, um eine liebevolle und respektvolle Elternschaft zu leben.
Dauer: Der Kurs geht vier Montage und bietet ausreichend Raum für Übungen, Diskussionen und Reflexionen.
Ich freue mich auf deine Anmeldung
Deine Susi
derzeit kein Kurs vorhanden
Meine Grenzen - Deine Grenzen
Dieser Workshop richtet sich an Eltern, die ihre Fähigkeiten im Umgang mit persönlichen Grenzen stärken möchten, sowohl ihre Eigenen als auch die ihrer Kinder. Wir werden gemeinsam erkunden, wie Ihr eure eigenen Grenzen klar kommunizieren und gleichzeitig einfühlsam auf die Bedürfnisse eurer Kinder eingehen könnt. Durch praktische Übungen, Fallbeispiele und Diskussionen werden wir Strategien entwickeln, um ein liebevolles und respektvolles Umfeld zu schaffen, in dem sowohl ihr als Eltern als auch eure Kinder ihre Grenzen achten und wahren könnt.
Zielgruppe:
- Eltern, die ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern und ein bewusstes Verständnis für die eigenen persönlichen Grenzen entwickeln möchten
- Eltern, die lernen möchten, wie sie die Grenzen ihrer Kinder erkennen, respektieren und unterstützen können
- Eltern, die nach neuen Ansätzen suchen, um Konflikte innerhalb der Familie konstruktiv zu lösen
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Grundlagen der persönlichen Grenzen und ihre Bedeutung für Elternschaft
- Praktische Tipps zur klaren Kommunikation eigener Grenzen gegenüber Kindern
- Empathie und Sensibilität im Umgang mit den Bedürfnissen und Grenzen der Kinder
- Konfliktlösungsstrategien, die die Wahrung von Grenzen fördern
- Integration von bedürfnisorientierten Ansätzen und Gewaltfreier Kommunikation in den Erziehungsalltag
Dauer: Der Workshop erstreckt sich über einen Tag und bietet ausreichend Raum für Übungen, Diskussionen und Reflexionen speziell im Kontext der Elternschaft.
Durch die Fokussierung auf die Bedürfnisse und Herausforderungen von Eltern bietet dieser Workshop eine gezielte Unterstützung, um die Qualität der Eltern-Kind-Beziehung zu stärken und ein harmonisches Familienleben zu fördern.
Ich freue mich auf deine Anmeldung
Deine Susi
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Mama-Mädels-Abend
Habt ihr einen Mama-Freundinnen-Abend geplant? Ich komme gerne mit dazu um euch die bedürfnisorientierte Kinderbegleitung ein Stückchen näher zu bringen.
ODER
Habt ihr Lust andere Mama's kennenzulernen? Das am besten ohne großen Aufwand? Dann seid ihr genau richtig, ich organisiere uns einen Mädels-Mama-Abend!
Ich freue mich auf euch alle!
AUF KINDERAUGENHÖHE