Die Gewaltfreie/Wertschätzende Kommunikation

Die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist ein Kommunikationsansatz, der von Marshall B. Rosenberg entwickelt wurde.

Die meisten Konflikte drehen sich hauptsächlich darum, durch Strategien undMachtkämpfe, recht zu bekommen, denn jeder dieser Parteien möchte meist am Ende als“Sieger” aus diesem Konflikt hervorgehen.
Doch in der Gewaltfreie Kommunikation geht es nicht um eine Strategie oder wer Rechtbekommt, hier geht es darum, welches Bedürfnis dahinter steckt, was sich der Menschmit dieser Strategie gerade versucht zu erfüllen.
Sobald wir das Bedürfnis erkennen, kann gemeinsam nach einer Strategie/Lösunggesucht werden, die niemandem schadet. Unsere Bedürfnisse verbinden uns. Unserealten gewohnten Strategien trennen meist.
Die GFK hilft, sich dieser alten Muster und Strategien bewusst zu werden. Ziel ist es, dasswir durch Empathie die Konflikte so lösen, dass jeder mit seinen Bedürfnissen gesehenund gehört wird, um eine Kommunikation auf Augenhöhe zu erschaffen die uns wirklichberührt und Verbinung möglich macht.
Wir können die GfK mit allen Menschen, egal welchen Alters, in den unterschiedlichsten Situationen anwenden.

Es basiert auf vier Schritten: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und die Bitte.

Die bedürfnisorientierte Elternschaft ist eine Herangehensweise, bei der wir Eltern uns darauf konzentrieren, die Bedürfnisse unserer Kinder zu erkennen und zu verstehen.
Die Ansätze der Gewaltfreien Kommunikation (GfK), helfen uns hier um mit unseren Kindern in einer einfühlsamen und respektvollen Art zu interagieren.
Die GfK hilft auch, unsere eigenen Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und auszudrücken und gleichzeitig die Gefühle und Bedürfnisse unserer Kinder anzuerkennen.
Diese Kombination ermöglicht es, eine liebevolle Verbindung aufzubauen, in der sowohl die Bedürfnisse unserer Kinder als auch unsere Eigenen respektiert werden und Konflikte durch diese Kommunikation zu lösen.


Möchtest du mehr darüber erfahren wie du die GfK in deinen Alltag (Beruflich, Privat, Partner, Mitmenschen usw.) integrieren kannst?
Dann melde dich gerne bei mir!
(schaue auch hierzu auf meiner Webside - www.susiwendt.de - )
Ich freue mich !